理由:按摩……咳咳,好吧,是去中医院了看老中医了,刚回来,狸猫的肩背哦,问题一大堆……可能是真的老了吧,身体机能不可避免退化,现在锻炼也总有种亡羊补牢、为时已晚的感觉……
忽然想起来在哪本书上看到的一个案例,关于娱乐圈的,说国内的一个女明星,以不老容颜闻名,她有个圈内众所周知的作息习惯,就是从来不熬夜,无论有什么事情,拍戏还是应酬,亦或其他,每天最迟必在12点前入睡,且一直坚持几十余年,还在坚持着……
不好说这习惯是否就是她童颜秘诀,但是比照狸猫现在的状况……引以为戒吧,诸位书友。年轻确实有疯狂的资本,也该疯狂,但在这之余最好能培养起来一个习惯,相信狸猫,坚持它,一个好的习惯真的能让你受益终生~!
————来自一只不惑年纪的伤残狸猫~!
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